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なぜ体が言うことを聞かなくなったり
一つは肉体疲労により筋肉が
二つめは自律神経の乱れやストレスからくる
いずれにしろ痛みが引き起こった場合数日経てば痛みはなくなっていきます
しかし、痛みがなくならない場合はどう言う
なぜ痛みが長引くのでしょうか
その理由は
筋肉は骨が元の位置に戻ろうと
する力が働きます
しかし長期間ズレた状態になると
筋肉がズレた形になると骨格を正しくしても
ではどうすればズレが解消できるのでしょうか?
正しい姿勢を保持することが大事です
正しい位置に筋肉が固定されると今度は反対に
ズレにくい体つきとはどういうものか
いうなればハンペンのような体つきが
そうすると今度は
人間は本来ならば自分で自分の体の健康を
ズレた体のまま筋肉トレーニングや
スポーツをしてしまうとそのままズレた筋肉に
作り変えられてしまうため体系が逆三角形(かっこいい体型ですが)になったり重心が偏ったりしてしまいます
こうなると整体した時に
違和感を覚えたりすることが多いです
この体型は運動能力の大幅な向上や、または日々の生活において非常に動きやすい体になります
スポーツをしている方などは、数字や結果としてわかりやすく実感できます
ご相談や整体の詳しい内容を知りたい方はご連絡ください。
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